-
लंबवर्तुळाकार मशीन वापरताना सामान्य चुका
गुडघ्याला लहान हानी, चांगला व्यायाम प्रभाव आणि सुलभ पालन यामुळे लंबवर्तुळ हे घरगुती खेळांसाठी अनेक लोकांनी खरेदी केलेल्या मोठ्या प्रमाणात फिटनेस उपकरणांपैकी एक बनले आहे.पण लंबवर्तुळाकार वापरण्याचा योग्य मार्ग कोणता?चला सामान्य चुका सामायिक करूया...पुढे वाचा -
रोवर योग्यरित्या कसे वापरावे
फिटनेस उपकरणांमध्ये, रोवर हे अनेक कार्यांसह उपकरणांपैकी एक आहे.त्याच वेळी, रोवरचे देखील बरेच फायदे आहेत.तथापि, रोवर देखील विशिष्ट आहे.परंतु काही लोकांना रोवर योग्यरित्या कसे वापरावे हे माहित नसते.आमचा विश्वास आहे की काही लोकांना अधिक जाणून घ्यायला आवडेल...पुढे वाचा
